ЭКО Мы лечим Акушерство Цены О клинике Контакты Eng Для слабовидящих
Eng
Для слабовидящих
Время работы клиники:
пон–пят с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 17:00
Задайте вопрос врачу
Запишитесь на прием
+7 (495) 662-59-36 Заказать звонок?
Акции и спецпредложения Гарантии качества услуг
Отзывы пациентов
Хочу выразить огромную благодарность Гладковой Марине Дмитриевне! Благодаря ей у нас в семье появился на свет 13.12.2012...
Анастасия

все отзывы

Будущий папа

Перед планируемым зачатием нужно подумать о здоровом образе жизни.

Вы уже готовы стать отцом? Здорово!

Мы не будем рассказывать, что нужно бросить пить, курить, дышать - вряд ли вы будете нас слушать. Но если мечты о ребенке уже появились, то мы конечно, представляем совершенно здорового, активного, умного малыша. Для того, чтобы он соответствовал вашим требованиям нужно в течение хотя-бы 2-3 месяцев подготовить себя и свой сперматогенез.

 

Несколько фактов и советов:

  • сперматозоиды обновляются каждые 60 дней и для здорового сперматогенеза 60 дней можно воздержаться от сидячего образа жизни, не нагружать печень жирной, жареной пищей
  • алкоголь затормаживает работу печени, печень утилизирует половые гормоны, но если она перегружена, ей некогда заниматься более тонкой работой, она занимается расщеплением токсинов. Пиво снижает тестостерон и является ядом для сперматозоидов. «Пивной» животик - это признак не активного тестостерона
  • никотин - очень тяжело бросить курить, если все попытки безуспешны, необходимо начать прием антиоксидантов- это витамин Е, Омега 3, очень популярна Омега 3 кардио, добавить в омлет грецких орехов вместо бекона
  • наркотики - причина врожденной патологии у детей, даже легкие наркотики негативно сказываются на развитии эмбриона
  • анаболические стероиды - прием стероидов придется прекратить за 6 месяцев до планируемой беременности. Длительный прием анаболиков приводит к нарушению выработки сперматозоидов и работы печени. Сокрытие приема анаболиков приводит к плохому качеству эмбрионов и отрицательному результату попытки ВРТ.

ДИЕТА ДЛЯ БУДУЩИХ ПАП

Существуют различные диеты и рекомендации по питанию для супружеских пар, планирующих беременность.Учитывая хорошую репродуктивную функцию населения востока , мы остановимся на данной диете. Восточные врачи перед планируемом зачатии рекомендуют ЗЕЛЕНУЮ ДИЕТУ.

Все овощи ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА:

  • Капуста молодая (зеленая)
  • Огурцы
  • Зеленый перец
  • Сельдерей
  • Зеленая фасоль
  • Зеленая редька
  • Все виды зеленого салата
  • Авокадо
  • Все виды морской капусты (чипсы из морской капусты, сухие ламинарии)

1 раз в день необходимо есть салат из предложенных продуктов, особенно хорошо на ночь, вместо основного ужина.

СОК ВМЕСТО АЛКОГОЛЯ (Рецепт от Юлии Высоцкой)

Сок в субботу и любой день, когда не надо идти на работу (заменяет вино ШИРАЗ):
4 огурца, 4 стебля сельдерея, 3 дольки чеснока - все в соковыжималку.

Или Сок Очищающий (заменяет вино):
2 свеклы, 4 стебля сельдерея, 2 зеленых яблока, имбирь (с большой палец) - все в соковыжималку. (Может быть слабый стул, лучше пить в выходной, не злоупотреблять!)

 

Рецепты, заимствованные у народов СССР:

 

«Петрушечный» АРМЯНСКИЙ салат:
  • петрушка (промыть, высушить бумажным полотенцем) - 2 больших пучка,
  • помидоры - 4 штуки средние,
  • сок лимона,
  • оливковое масло(желательно попробовать, горькое заменить на подсолнечное). Можно - чеснок (немного и не обязательно) и зерна граната (если есть).

Петрушку и помидоры очень мелко нарезать- это самое важное. Заправка для салата: Сок лимона + 2 столовые ложки оливкового масла+ щепотка соли. Очень хорошее настроение и пищеварение вам обеспечено!

 

Медово-витаминная смесь (готовит вся семья):

Грецкие орехи (колет муж) не очищаем от кожуры, перегородки не используем, скорлупу выбрасываем. Жена ( слегка разогревает мед) только, чтобы легко мешался, не кипятим! Мед чуть остудить, ввести орехи, размешать и переложить в непрозрачную посуду (керамическая, красиво-возбуждающая, которая стоит на столе). Не надо сразу делать пол литровую банку. Максимум 200гр.

Принимать: 1 столовая ложка смеси меда с грецкими орехами - утром с чаем, можно дать жене попробовать.

 

Пищевые добавки:

  • Спирулин
  • Омега 3 кардио
  • L-карнитин

Белок - строительный материал, поэтому все виды мяса вам полезны всегда.

Помните, сперматогенез обновляется через 60 дней, т.е. всего 2 месяца очень здоровой жизни и питания и Вы будете готовы к функции воспроизводства потомства.

Желаем Успеха, если наши рекомендации чуть-чуть помогли Вам, мы очень рады!

Елена Игоревна Померанцева

Дополнительная информация
Микрофлора женских половых органов
Микрофлора женских половых органов
В этой статье речь пойдет о женских проблемах в репродуктивном возрасте ( 18- 45 лет), т.к. в подростковом и перименопаузальном периоде, появляются свои особенности, которые необходимо учитывать в лечении.
Лечение бесплодия у мужчин
Лечение бесплодия у мужчин
Поставить диагноз мужчине наиболее просто. После 2-3 дней воздержания сдают сперму на исследование и через час уже готов анализ и исследована репродуктивная функция.
Лечение бесплодия у женщин
Лечение бесплодия у женщин
В семье первой "бьет тревогу" женщина. И часто без мужа приходит на прием к врачу репродуктологу. При доступности всемирной паутины, форумов и сайтов на прием приходят уже с анализами и самостоятельно поставленными диагнозами.
Врач-репродуктолог: что и как лечит специалист
Врач-репродуктолог: что и как лечит специалист
Репродуктологом называется врач, занимающийся репродуктивным здоровьем, то есть лечением бесплодия.
Параметры спермограммы
Параметры спермограммы
Таблица нормальных показателей
Как определить бесплодие
Как определить бесплодие
Бесплодие - не самостоятельное заболевание. К нему может привести большой список болезней.
Как улучшить качество спермы
Как улучшить качество спермы
О возрасте, воздержании, образе жизни и питании.
Контрацепция
Контрацепция
В клинике "Новая Жизнь" вы можете получить консультацию высококлассных врачей гинекологов-эндокринологов по наиболее подходящему для вас методу контрацепции.




Напишите директору



Оправляя форму, я даю согласие на обработку моих персональных данных
Посмотреть на карте
ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ РАССЫЛКА
Пишем о последних достижениях в области репродуктивного здоровья, предлагаем особые льготные программы обслуживания.
Нажав кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных