Популярные вопросы. Планирование беременности

4 апреля 2021

Уважаемые посетители нашего сайта! В нашей сегодняшней статье на ваши самые актуальные вопросы о подготовке к беременности отвечает генеральный директор клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Елена Игоревна Померанцева.

Как долго следует пытаться забеременеть, прежде чем обращаться за помощью к специалистам?

Считается, что если в течение 1 года регулярной половой жизни без предохранения беременность не наступает, то необходимо обратиться к специалистам — врачам, занимающимся проблемами репродукции. А также в возрасте от 38 лет, уже через 6 месяцев после неудачи в зачатии. Это связано с тем, что у женщин старшего репродуктивного возраста фолликулярный резерв (кол-во яйцеклеток) уже снижен.

Нужно ли как-то специально готовиться к беременности?

При планировании беременности необходимо провести обследование на инфекции половых путей, наличие антител к вирусам в крови TORCH инфекции, проверить наличие антител к вирусу краснухи, и если их нет, то сделать прививку.

Женщинам старшего репродуктивного возраста (после 35 лет) перед планируемой беременностью, даже если вы с гинекологической точки зрения абсолютно здоровы, то стоит провести предварительное обследование, которое включает в себя не только сдачу анализов на инфекции и гормоны крови, отвечающие за репродуктивную функцию, но и анализ крови на метаболические процессы, биохимию, содержание витаминов в организме, маммографию и флюорографию. Только после коррекции нарушений можно планировать беременность.

Как часто необходимо заниматься сексом, чтобы забеременеть? Есть ли специальные позы, которые увеличивают шанс на беременность?

Есть две точки зрения. Наиболее распространенная — каждые 2 дня, чтобы концентрация сперматозоидов успела восстановиться. Вторая точка зрения — учитывая, что обновление пула сперматозоидов происходит через 60-72 дня, то и ежедневный секс в период овуляции у женщины может быть также эффективен.

Выбор позы наиболее важен для женщин, страдающих резким загибом матки. При гипер загибе матки кпереди рекомендуемая поза для начала секса — поза всадницы. При гипер загибе матки кзади для начала секса оптимально коленно-локтевое положение партнерши ("собачья" поза).

Наиболее важно - сколько лежать после секса? Если вы посмотрите анализ своей спермограммы, то увидите время разжижения спермы — это то время, когда сперма разжижается во влагалище. Например, время разжижения спермы 20 минут, поэтому лежать после секса женщине надо не менее 40-60 минут. Если время разжижения спермы 55 минут, то не менее 1 часа 20 минут.

Как возраст влияет на результативность беременности и дальнейшее вынашивание?

Считается, что наилучший женский возраст для зачатия и вынашивания ребенка – примерно от 20 до 30 лет. К 35 годам этот показатель заметно падает, и далее прогнозы только ухудшаются. Однако это не означает, что вам следует отказываться от материнства.