Популярные вопросы. Планирование беременности

Уважаемые посетители нашего сайта! В нашей сегодняшней статье на ваши самые актуальные вопросы о подготовке к беременности отвечает генеральный директор клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Елена Игоревна Померанцева.

Как долго следует пытаться забеременеть, прежде чем обращаться за помощью к специалистам?

Считается, что если в течение 1 года регулярной половой жизни без предохранения беременность не наступает, то необходимо обратиться к специалистам — врачам, занимающимся проблемами репродукции. А также в возрасте от 38 лет, уже через 6 месяцев после неудачи в зачатии. Это связано с тем, что у женщин старшего репродуктивного возраста фолликулярный резерв (кол-во яйцеклеток) уже снижен.

Нужно ли как-то специально готовиться к беременности?

При планировании беременности необходимо провести обследование на инфекции половых путей, наличие антител к вирусам в крови TORCH инфекции, проверить наличие антител к вирусу краснухи, и если их нет, то сделать прививку.

Женщинам старшего репродуктивного возраста (после 35 лет) перед планируемой беременностью, даже если вы с гинекологической точки зрения абсолютно здоровы, то стоит провести предварительное обследование, которое включает в себя не только сдачу анализов на инфекции и гормоны крови, отвечающие за репродуктивную функцию, но и анализ крови на метаболические процессы, биохимию, содержание витаминов в организме, маммографию и флюорографию. Только после коррекции нарушений можно планировать беременность.

Как часто необходимо заниматься сексом, чтобы забеременеть? Есть ли специальные позы, которые увеличивают шанс на беременность?

Есть две точки зрения. Наиболее распространенная — каждые 2 дня, чтобы концентрация сперматозоидов успела восстановиться. Вторая точка зрения — учитывая, что обновление пула сперматозоидов происходит через 60-72 дня, то и ежедневный секс в период овуляции у женщины может быть также эффективен.

Выбор позы наиболее важен для женщин, страдающих резким загибом матки. При гипер загибе матки кпереди рекомендуемая поза для начала секса — поза всадницы. При гипер загибе матки кзади для начала секса оптимально коленно-локтевое положение партнерши ("собачья" поза).

Наиболее важно - сколько лежать после секса? Если вы посмотрите анализ своей спермограммы, то увидите время разжижения спермы — это то время, когда сперма разжижается во влагалище. Например, время разжижения спермы 20 минут, поэтому лежать после секса женщине надо не менее 40-60 минут. Если время разжижения спермы 55 минут, то не менее 1 часа 20 минут.

Как возраст влияет на результативность беременности и дальнейшее вынашивание?

Считается, что наилучший женский возраст для зачатия и вынашивания ребенка – примерно от 20 до 30 лет. К 35 годам этот показатель заметно падает, и далее прогнозы только ухудшаются. Однако это не означает, что вам следует отказываться от материнства. На нашем сайте есть большая информативная статья, как раз посвященная беременности после 35 лет. Очень рекомендуем вам прочитать её здесь.

Если не получается забеременеть дольше 1 года, какие мои дальнейшие действия?

Вместе с супругом сходить на прием в специализированный медицинский центр, занимающийся вопросами репродукции.