г. Москва, улица Советской армии, 7
Пн - Пт: 9:00 - 21:00 Сб: 9:00 - 15:00
Записаться онлайн
Меню

Диета в протоколе ЭКО

Диета в протоколе ЭКО

Почему мы назначаем диету во время протокола?

Во время прохождения программы ЭКО мы проводим стимуляцию яичников. Поскольку они будут увеличиваться в размере, нам нужна хорошая работа кишечника и ежедневный стул.

Что отменяем в рационе?

  • свежие овощи и фрукты
  • напитки с газом
  • минеральную воду и кефир, поскольку могут вызывать брожение кишечника.

Все, что вызывает вздутие кишечника, мы отменяем.

Максимально убираем сахара:

  • хлеб
  • конфеты
  • макаронные изделия

Дело в том, что рН в матке перед имплантацией переходит в нижнюю границу щелочной среды, рН в фолликуле становится тоже в нижней границе щелочной рН 7,3. Поэтому сахара (= кислотность), нам не нужны.

А что нужно в рационе для хороших яйцеклеток и сперматозоидов?

Конечно пища, содержащая белок – это мясо.

Мы не берем в протокол ЭКО пациенток с низким белком, поэтому к протоколу готовимся за 4 месяца минимум. Если белок не всасывается, то подключается терапевт. Иногда вводим белок заранее внутривенно.

Белок является строительной молекулой нашего ДНК, участвует в транспортировке железа. Если мало железа, то может нарушаться цикл образования гормонов в фолликуле, поэтому и анемия и снижение белка негативно скажутся на попытке ЭКО – нам это не нужно.

Поэтому акцент делаем на:

  • белок
  • тушеные овощи
  • творог
  • немного орехов (грецкие)
  • если жить не можете без каш, то утром можно на завтрак кашу из киноа или перловую

Свяжитесь с нами, чтобы получить ответы на ваши вопросы и помощь от наших специалистов

Связаться с нами

Наша миссия

Безопасно и эффективно помочь каждому пациенту, основываясь на знаниях, инновационных технологиях, исследованиях, накопленном врачебном опыте.

Сколько нужно пить воды?

Идеально утро начинать со стакана теплой воды с лимоном – данный прием способствует активации пищеварения, а лимон, начиная с эффекта кислоты, переходит в «щелочной режим» действия.

По объему воды мы рекомендуем не менее 1,5 литров негазированной воды.

За 3 часа до сна – никакой еды!

Отход ко сну

Правила сна – отбой в 22:00 – сон 8 часов.

Мы приветствуем:

Диета длится не более 14-16 дней. Многие отмечают снижение веса и улучшение самочувствия.

Необходимые микронутриенты мы обсуждаем на приеме.

Большая белковая нагрузка не подходит пациенткам с заболеваниями почек, для них мы подберем продукты индивидуально.

Приглашаем вас на прием в нашу клинику.